近頃、街を歩いていますと、度外れた肥満体の人を見かけます。
もう少し、肥満に気をつけてはとひとごとながら、思うことがあります。
昨日、運転の丁寧な市バスに乗っていますと、かなりの肥満体の中年の女性がバスに乗り込みました。腰が悪いのかよっこらしょと乗って、手すりに掴まったので、バスは発車したのですが、不注意か、しっかりつかまっていなかったのか、体が、ねじれてばったり、仰向けに倒れて後頭部を強く打ちました。
何しろ、体重があるものですから、頭から落ちしたたかに打ち、まわりに人もびっくりしました。
運転手もびっくりで、ケイタイで連絡とったりで20−30分、バスは遅れて出発しましが、客観的に見て、女性に非があるように思います。
この路線は老人が多いのでとりわけ丁寧な運転で落ち度はありませんが、体重が重くて、倒れ方が危険な倒れ方だっただけに運転手を初め、周りの人々もも衝撃は大きかったです。
後頭部だけに大怪我になりかねない様子で、せめて肥満体でもバランスのとれた肥満体で、とっさに処理できる肥満体であって欲しいとおもいました。
体つきからみても、運動もしなくてほったらかしの体付きで、介護の言う年齢になると、介護する人も体重を支えるのは大変と思いました。
日ごろから、最低限のダイエットの心得は、必要に気がします。
私も最低限のダイエットは実行していますが、ダイエットの商材で、南優子さんの商材は、実行しやすく、理屈にかなっているので、ごく基本的なことしか実行していませんが、とても調子よく、重宝しています。
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南優子式ダイエット DVDセットダイエットは、今や国民的課題で、大なり小なり、取り組まなくてはならない課題と思います。
なにしろ、食べるチャンスはたくさんあって、油断すると肥満体にならざるを得ません。
健康を目指すなら、ダイエットを頭の片隅においておかないといけないようです。
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posted by nomychan at 18:01
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